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Levels in Padel: Wie viele gibt es und wie man erkennt, welches das eigene ist

Sport

im Padel Es ist wichtig, dass Sie sich Ihres Spielniveaus voll bewusst sind, sowohl gegen andere Spieler auf dem gleichen Level anzutreten, als auch die am besten geeigneten Schläger. Die Niveaus im Padel beginnen beim Anfänger, Weiter geht es mit der Mittelstufe bis hin zu den Fortgeschrittenen und Profis.

das Klassifikation ist inspiriert von der NTRP (National Tennis Rating Program), das in den Vereinigten Staaten für Tennis verwendet wird. Mit Dieser Leitfaden wird es Ihnen erleichtern, Ihren Vorbereitungsgrad zu erkennen, mit der Möglichkeit, zu versuchen, den technischen Aspekt zu verbessern. Ohne zu vergessen die streng psychologische: mentales Training im Padel macht den Unterschied und du kannst Verbessern Sie es mit speziellen mentalen Trainingstechniken.

 

Wie funktionieren Padel-Levels?

Die Internationale Padel-Einstufung (IPR) wurde eingeführt, um allen Spielern zu helfen, ihren Rang zu erreichen der Geschicklichkeit im Spiel durch Selbsteinschätzung. Darüber hinaus ist es ein gültiger Ressource für die Master, die sie nutzen können, um die Arbeit und Schaffung von Amateurturnieren mit Spielen zwischen gleichberechtigten Athleten Niveau.

das Die Klassifizierung der Niveaus im Padel ist an genaue Parameter gebunden, die sowohl technischer und physischer Art. Natürlich ist es nicht fest, sondern variabel je nach der erlernten Fähigkeiten und der körperlichen Verfassung. Es reicht von Level 1.0 (absoluter Anfänger) bis Level 7.0 (sehr hohes Niveau Professional): Lassen Sie uns alle im Detail herausfinden.

 


Levels im Padel: Fähigkeiten und Ziele in der Kategorie Anfänger 

versiert Stufen 1.0, 1.5, 2.0 und 2.5. Diese Kategorie umfasst Anfänger, die die Grundlagen der Padel, von denen, die gerade erst ihr Debüt in den ersten Spielen gegeben haben, bis hin zu denen, die anfangen Dominiere die Rückhand und verbessere dich im Aufschlag, auch wenn mit wenig Power.

Typische Fertigkeiten im Anfängerlevel 

  1. Grundkenntnisse der Spielregeln.
  2. Schwierigkeiten bei der Positionierung auf dem Spielfeld.
  3. Er schafft es, den Ball zu treffen, aber ohne Stärke und Präzision.

Ziele für Spieler auf Anfängerniveau 


  1. Verbessern Sie die Empfindlichkeit: damit Sie einschlagen können den Ball optimal.
  2. Verstehen, wie man sich zu zweit bewegt: um den gesunden Menschenverstand zu entwickeln der Position.
  3. Verfeinern Sie die Präzision und Leistung der blasen.


Niveaus im Padel: Fähigkeiten und Ziele in der Kategorie Mittelstufe

versiert Stufen 3, 3.5, 4 und 4.5. In dieser Kategorie fühlen Sie sich wie zu Hause Leichtigkeit bei der Durchführung der Grundlagen, sind Sie im Besitz einer Fortgeschrittenes Spiel und seine Strategien. Der Spieler beginnt, Schläge zu machen Indem er sie mit Kraft und Präzision kombiniert, entwickelt er auch einen gesunden Menschenverstand der Positionierung.

Typische Fertigkeiten in der Rang 


  1. Kontrollierte Schüsse: Beherrschung der Hauptschläge als Aufschlag, Smash, Bandeja (einer der besonderen Schläge des Padels, hauptsächlich defensiv, um die Kontrolle über das Feld zu behalten), Vibora (ein Schuss Offensive, die der Spieler ausführt, wenn der Gegner in der Nähe des Netzes ist) und Lob.
  2. Wall-Management: Die Möglichkeit, die eigene auszubeuten Begünstigen Sie die Rück- und Seitenwände, indem Sie die Sprünge des Balls ablesen.
  3. Gute Positionierung: sehr gutes Positionierungsvermögen und ein gutes Gespür für Spielsituationen.

Ziele für Fortgeschrittene Spieler


  1. Verfeinern Sie die Teamtaktik: Finden Sie Harmonie in den Bewegungen mit Ihr Teamkollege.
  2. Sensibilisierung für die Spiel: Schüsse verwenden wie zum Beispiel das Loben und Vorhersagen der Züge des Gegners.
  3. PerfekteSchlüsselaufnahmen: Optimieren Sie Aufnahmen wie Bandeja, Vibora und Smash.



Levels im Padel: Fähigkeiten und Ziele in der Kategorie Fortgeschrittene

Es umfasst die Stufen 5 und 5.5. Ein Spieler auf fortgeschrittenem Niveau verfügt über eine ausgezeichnete technisch-taktische und mentale Beherrschung und ist in der Lage, sich mit Athleten hoher technischer Kompetenz messen, ohne Schwierigkeiten. Abgesehen davon, dass er sportlich sehr gut vorbereitet ist, hat er Diese Kategorie macht den Geist zu einer seiner Hauptstärken.

Typische Fähigkeiten im Advanced-Level 

  1. Präzise Technik: Absolute Beherrschung der wichtigsten Schläge Wichtige wie Bandeja, Vibora, Volleys und Smashes.
  2. Entwickeltes taktisches Gespür: effektives Lesen und Eine ausgeprägte Fähigkeit, den Punkt mit Geduld aufzubauen, sind die Hauptschlüssel für einen fortgeschrittenen Spieler.
  3. Optimale körperliche Verfassung: Ausdauer und Schnelligkeit beim Wechsel und eine hervorragende Koordination.

Erfolge für fortgeschrittene Spieler 

  1. Perfektionierung der Bandeja: Präzise Ausführung der Bandeja und Kontrolle, indem man den Ball in schwierigen Bereichen platziert.
  2. Optimieren Sie den Übergang Network-Defense: Verbesserung Geschwindigkeit und Positionierung beim Wechsel von Verteidigung zu Angriff oder umgekehrt.
  3. Management der entscheidenden Momente: Konzentration bewahren und Reduzieren Sie unerzwungene Fehler an entscheidenden Stellen um mindestens 30%.

 

Niveaus in Padel: Fähigkeiten und Ziele in der Kategorie Professional

versiert Stufen 6, 6.5 und 7. Ein Spieler auf professionellem Niveau ist es nicht nach ihren technischen Fähigkeiten klassifiziert werden, da es bereits in den Ranglisten diverser Bundesturniere oder auf der World Padel Tour. Er ist ein spezialisiertes, hochintensives Training, oft strukturiert durch eine Persönlicher Padel-Instruktor.

Typische Fähigkeiten im Professional-Level 

fließend alle grundlegenden mit Genauigkeit und Leistung. Führt makellose Schüsse mit großer Genauigkeit aus und Vielfalt, dominiert das Netz und ist in der Lage, die Absichten des Gegners zu lesen.

pro Höhepunkt der Levels im Padel, Spieler der Stufe 7 nehmen auch an Turnieren teil international, also sind sie echte Profis in diesem Sport.

Erfolge für Spieler auf Profi-Niveau

  1. Maximieren Sie die Ausdauer: dank gezielter Workouts und intensiv können Sie das Tempo auf dem Feld erhöhen.
  2. Beständigkeit und Erfolg erreichen: eines der Hauptziele des Spielers professionell ist der Gewinn von Titeln, der nur durch eine signifikante Konsistenz in den Ergebnissen.
  3. Konzentration erhalten: Für einen Athleten dieses Kalibers Konzentration trainieren und die notwendige Fähigkeit erlernen Um es während des Spiels hoch zu halten, ist es genauso wichtig wie Kraft zu haben Physik und Ausdauer.

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