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Niveles en pádel: cuántos hay y cómo entender cuál es el tuyo

Deporte

En pádel es fundamental tener plena conciencia de tu nivel de juego, tanto para enfrentarse a otros jugadores del mismo nivel, como para elegir el La raqueta más adecuada. Los niveles en el pádel parten desde el principiante, Continúa con el intermedio hasta el avanzado y profesional.

éste La clasificación se inspira en el NTRP (National Tennis Rating Program), en uso para el tenis en los Estados Unidos. Con Esta guía hará que sea más fácil identificar su grado de preparación, con la posibilidad de intentar mejorar el aspecto técnico. Sin olvidar el más estrictamente psicológico: El entrenamiento mental en pádel marca la diferencia y puedes mejóralo con técnicas especiales de entrenamiento mental.

 

¿Cómo funcionan los niveles de pádel?

La Internacional Clasificación de Pádel (IPR) se introdujo para ayudar a todos los jugadores a establecer su rango. de habilidad en el juego a través de la autoevaluación. Además, es un recurso para los maestros, que pueden utilizarlo para preparar mejor la trabajar y crear torneos amateurs con partidos entre atletas iguales nivel.

el La clasificación de los niveles en el pádel está ligada a parámetros precisos, tanto de tipo técnico y físico. Por supuesto, no es fijo, sino variable en función de la de las habilidades aprendidas y la condición física. Va desde el nivel 1.0 (principiante total) hasta el nivel 7.0 (profesional de muy alto nivel): Vamos a conocerlos todos en detalle.

 


Niveles en pádel: habilidades y objetivos en la categoría Principiante 

Conocedores Niveles 1.0, 1.5, 2.0 y 2.5. Esta categoría incluye jugadores novatos, con un pobre dominio de los fundamentos de la Padel, desde los que acaban de debutar en los primeros partidos hasta los que empiezan a Domina el revés y mejora en el saque, aunque con poca potencia.

Habilidades típicas en el nivel principiante 

  1. Conocimientos básicos de las reglas del juego.
  2. Dificultad para posicionarse en el campo.
  3. Logra golpear la pelota pero sin Fuerza y precisión.

Objetivos para Jugadores en el nivel Principiante 

  1. Mejorar la sensibilidad: para que puedas golpear la pelota de manera óptima.
  2. Entender cómo moverse en parejas: para desarrollar el sentido común del cargo.
  3. Refina la precisión y la potencia de la soplo.


Niveles en pádel: habilidades y objetivos en la categoría Intermedia

Conocedores Niveles 3, 3.5, 4 y 4.5. En esta categoría te sientes como en casa facilidad para realizar los fundamentos, está en posesión de una juego avanzado y sus estrategias. El jugador comienza a realizar golpes Razonado combinándolos con potencia y precisión, también desarrolla un sentido común de posicionamiento.

Habilidades típicas en el Nivel 

  1. Tiros controlados: Dominar los golpes principales como saque, smash, bandeja (uno de los golpes especiales del pádel, principalmente defensivo para tratar de mantener el control del campo), Víbora (un tiro ofensiva que el jugador realiza cuando el oponente está cerca de la red) y globo.
  2. Gestión de muros: capacidad de explotar los propios Favorece las paredes traseras y laterales leyendo los rebotes de la pelota.
  3. Buen posicionamiento: muy buena capacidad de posicionamiento y una buena lectura de las situaciones de juego.

Objetivos para Jugadores intermedios

  1. Perfecciona las tácticas de equipo: encuentra la armonía en los movimientos con tu compañero de equipo.
  2. Sensibilización sobre la Juego: Usa tiros como lanzar y predecir los movimientos del oponente.
  3. Tomasclave perfectas: optimiza tomas como la bandeja, Víbora y Smash.



Niveles en pádel: habilidades y objetivos en la categoría Avanzado

Incluye los niveles 5 y 5.5. Un jugador de nivel avanzado tiene un excelente dominio técnico-táctico y mental y es capaz de compiten con atletas de alta competencia técnica sin Dificultades. Además de estar muy preparado atléticamente, un jugador de Esta categoría hace de la mente una de sus principales fortalezas.

Habilidades típicas en el nivel Avanzado 

  1. Técnica precisa: dominio absoluto de los golpes más importantes Importantes como la bandeja, la víbora, las voleas y los smashes.
  2. Sentido táctico desarrollado: lectura efectiva del juego y una marcada habilidad para construir el punto con paciencia son los Claves principales para un jugador avanzado.
  3. Condición física óptima: resistencia y rapidez en los cambios y una excelente coordinación.

Logros para jugadores avanzados

  1. Perfeccionar la bandeja: realizar la bandeja con precisión y el control colocando el balón en zonas difíciles.
  2. Optimiza la transición Defensa de la red: Mejorando velocidad y posicionamiento al cambiar de defensa a ataque, o viceversa.
  3. Gestión de los momentos decisivos: mantener la concentración y Reducir los errores no forzados en puntos decisivos en al menos un 30%.

 

Niveles en pádel: habilidades y objetivos en la categoría Profesional

Conocedores Niveles 6, 6.5 y 7. Un jugador de nivel profesional no lo es clasificados según sus habilidades técnicas, ya que ya aparece en los rankings de diversos torneos federativos o en el World Padel Tour. El suyo es un entrenamiento especializado de alta intensidad, a menudo estructurado por un Instructor personal de pádel.

Habilidades típicas en el nivel Profesional 

fluido cualquier elemento fundamental con precisión y potencia. Realiza tiros impecables con gran precisión y variedad, domina la red y es capaz de leer las intenciones del oponente.

por Pico de niveles en pádel, los jugadores de nivel 7 también participan en torneos internacionales, por lo que son verdaderos profesionales de este deporte.

Logros para jugadores de nivel profesional

  1. Maximiza la resistencia: gracias a entrenamientos específicos y Intenso puedes aumentar el ritmo en el campo.
  2. Lograr la regularidad y el éxito: uno de los principales objetivos del jugador profesional es la conquista de títulos, que solo se puede lograr a través de un consistencia significativa en los resultados.
  3. Mantener la concentración: para un atleta de este calibre entrena la concentración y aprende la habilidad necesaria Para mantenerlo alto durante los partidos, es tan esencial como tener fuerza física y resistencia.

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